PRESTAZIONE ATLETICA IN FUNZIONE DELL’OROLOGIO CRONORMORFOLOGICO

In un recente studio dell’Università di Birmingham pubblicato sulla rivista Current Biology si è visto che le prestazioni atletiche possono variare del 26% nell’arco della giornata. Lo studio ha riguardato 20 giocatrici di hockey e ha valutato la loro resistenza cardiovascolare in diversi momenti della giornata, tra le 7,00 e le 22,00. Il risultato ha […]

SPOT REDUCTION E ALLENAMENTO

Fino a due anni fa, diciamo prima dell’uscita del mio libro “La DietaCOM e il dimagrimento localizzato”, digitando sul motore di ricerca Google il termine “Spot Reduction” uscivano una pletora di ricerche correlate che ne parlavano in termini negativi sostenendone l’impossibilità. Oggi invece le prime 5 voci che appaiono sono: –           Spot Reduction in Wikipedia […]

DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO – Studio clinico

di LUZI PAOLO / MASSIMO SPATTINI La costituzione morfologica è l’insieme dei caratteri morfologici legati alla genetica e all’epigenetica, cioè l’influenza dell’ambiente esterno sul manifestarsi di determinate predisposizioni. Ogni persona, quindi, può essere classificata secondo un preciso morfotipo, caratteristico del proprio assetto ormonale, che può essere modulato da dieta ed esercizio fisico. In caso di […]

SPOT REDUCTION E TEMPERATURA CORPOREA

Durante le mie recenti ricerche sulla spot reduction mi sono imbattuto in un articolo del dr. Lonnie Lowery. In questo articolo, datato 2 gennaio 2011, il medico statunitense spiega le ragioni scientifiche e le applicazioni pratiche per ottenere un dimagrimento localizzato e pone una particolare enfasi sulla circolazione sanguigna e relativa temperatura corporea delle zone […]

PRESTAZIONE ATLETICA IN FUNZIONE DELL’OROLOGIO CRONORMORFOLOGICO

SPOT REDUCTION E ALLENAMENTO

DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO – Studio clinico

SPOT REDUCTION E TEMPERATURA CORPOREA

Dr. Massimo Spattini : “Il mio interesse per la Scienza dell’Alimentazione nacque insieme al mio interesse per la performance atletica e fisica. All’età di 17 anni ero studente al liceo classico e praticavo tutti gli sport possibili. In seguito ad un infortunio ad una gamba, che mi costrinse a sospendere per qualche mese tutti gli sport dinamici, mi dedicai solo all’allenamento coi pesi. I miglioramenti fisici e atletici ottenuti in quel periodo mi fecero capire che quella era la mia strada e intrapresi così la via della cultura fisica. Capii immediatamente che non si trattava solo di una questione di allenamento ma che la dieta rivestiva un ruolo fondamentale nello sviluppo muscolare e nella ottimizzazione della composizione corporea  cioè nella diminuzione del grasso. Mi resi anche conto che nel mondo dello sport c’era ancora grande ignoranza in merito e, quindi, dopo la maturità classica, mi avviai allo studio della Medicina e Chirurgia di cui la Scienza dell’Alimentazione era una branca.” … (leggi tutto)

Young woman holding apple and pear in her hands, isolated on white

DietaCOM® – La dietaCOM® (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia. Non siamo tutti uguali e, già nel 400 A.C., Ippocrate aveva osservato che trovare la giusta alimentazione  … (leggi tutto)

MORFOTIPI per sito

MORFOTIPI – Per costituzione morfologica di un essere umano si intende l’insieme dei caratteri morfologici legati prevalentemente all’ereditarietà e a situazioni metabolico ormonali che differenziano tra loro, principalmente dall’aspetto esteriore, i singoli individui  … (leggi tutto)

iperlipogenetico-2

VIDEO – Il Dr. Massimo Spattini spiega i concetti della DietaCOM® (CronOrMorfo-dieta) e le caratteristiche dei singoli morfotipi: iperlipogenetico, ipolipolitico, ipermisto, ipomisto, con indicazioni per quanto riguarda l’alimentazione, l’integrazione e l’attività fisica. (leggi tutto)

Banner-DietaCOM Advisor-no sponsor-Parma - nov 2017

WORKSHOP – Nel workshop verranno analizzate le basi fisiologiche, i metodi di misurazione, le tecniche di allenamento, gli approcci dietologici, gli integratori, in riferimento ai vari biotipi costituzionali morfologici (ginoide, misto, androide) secondo i concetti della DietaCOM®  … (leggi tutto)

CHE MORFOTIPO SEI?

Compila il test per sapere se sei un iperlipogenetico, un ipolipolitico, un ipermisto o un ipomisto